Hakkımızda

Nedir?

AvioVR, uçuş korkusunu yenmek için özel olarak tasarlanmış bir terapi programıdır. Klinik psikologlar eşliğinde sanal gerçeklik teknolojisi kullanılarak hızlı ve kalıcı iyileşme hizmeti sunan bir uygulamadır. 2 gün toplam 6 saat süren programda, danışanlar, uçuş süreçlerini güvenli ortamda deneyimleyerek duyarsızlaşma yöntemi ile korkularından arınmaktadır.

Nasıl?

AvioVR, uçuş korkusu olan kişilerin, sanal gerçeklik yardımıyla psikolojik terapi görerek iyileşmelerini sağlar. Uçuş süreci, tüm adımları ile deneyimlenir. Havacılık psikolojisi alanında deneyimli klinik psikologlar tarafından yürütülen bu programda; EMDR'ın işitsel uyaranları, Bilişsel-Davranışçı Terapi yönelimiyle gevşeme egzersizleri ve iyileştirici teknikler katılımcılara uygulanır.

Kim İçin?

Uçuş korkusu olan ve 16 yaşını doldurmuş herkesin başvurabileceği bir programdır. Hem hayatında kaygı sebebiyle hiç uçağa binememiş hem de bu kaygıyı sonradan geliştirmiş bireyler için uygundur. Program, kişiye yönelik, özel, butik ve hızlandırılmış bir terapi uygulaması olarak tasarlanmıştır.

Randevu Alın

Neden AvioVR?

Havacılık psikolojisi alanında deneyimli klinik psikologlar eşliğinde kaygı ve korkularınızla baş etme becerilerinizi geliştirmeyi ve defalarca sanal uçuş yaparak sizi kaygılandıran durumlara karşı duyarsızlaşmayı öğrenebilirsiniz.

Güvenilir Ekip

Havacılık Psikolojisi alanında en az 5 yıl deneyimli klinik psikologlar eşliğinde yürütülen uçuş korkusunu yenme programında; psikologlar katılımcıların kalp atışlarını, deri iletkenliklerini ve duygu durumuna göre nörolojik analizlerini eşzamanlı kendi ekranından takip edebilmeye ve gerekli müdahaleleri yapabilmeye yetkinlerdir. Aynı zamanda kaygı ve korkuların tedavisinde en sık uygulanan psikolojik tedavi yöntemlerinden Bilişsel-Davranışçı Terapi yöneliminin gevşeme egzersizleri katılımcılara uygulanarak, uzun vadede korku ve kaygı yaşadıkları durumlara karşı baş etmeyi öğrenmelerini sağlar.

Kalıcı İyileşme

Geçtiğimiz 10 yılda, Sanal Gerçeklik (VR) ile psikolojik rahatsızlıkları iyileştirme kapsamında dünyada yapılan araştırmalar; Sanal Gerçeklik terapilerinin, geleneksel terapilere kıyasla çok daha kalıcı iyileşme sağlayan bir yöntem olduğu sonucunu göstermektedir. AvioVR ekibi olarak klinik ortamda gerçekleştirdiğimiz deneylerimizde, VR desteği ile uçuş korkusunu tedavi etme oranında %95 üzeri kalıcı başarı sağlanmıştır. Ek olarak, Dünya Sağlık Örgütü tarafından onaylı EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) yöntemi, tedavi sürecinde kalıcılığı sağlamak amacıyla işitsel uyaranı ile AvioVR programına entegre edilmiştir.

Gerçekçi Sanal Ortam

AvioVR programı, son teknoloji Oculus Rift VR gözlükleri kullanarak gerçekleştirilmektedir. Akıllı telefon üzerinde çalışan sanal gerçeklik uygulamalarına göre 8 ile 10 kat daha gerçekçi görüntüler sunar. Katılımcılarımız, havaalanı içi, check-in kontuarı, güvenlik kontrolü ve uçuş kapısı süreçlerini deneyimler. Daha sonrasında ise, uçağa biniş süreçlerini takiben kalkış, düz ve türbülanslı uçuş, gece-gündüz uçuşları ve iniş de program içerisinde gerçekçi biçimde sunulur.

Zaman Tasarrufu

AvioVR, uçuş korkusu olan kişiler için güvenilir ve kalıcı çözüm olmasının yanı sıra geleneksel terapi yöntemlerine kıyasla çok daha kısa zamanda tedavi olanağı sunar. Programa katılma başvurusundan itibaren psikolojik olarak kişinin bu programa uygunluğu ve uçuş korkusunun seviyesi bilimsel ölçekler eşliğinde değerlendirilir. Ardından kendisine en uygun tarihler belirlenerek, 2 gün gibi kısa bir sürede kendisini rahatsız eden uçuş süreçleri, uzman klinisyenler eşliğinde pratik edilir ve terapi programı uygulanır.

SÜREÇ

AvioVR programına başvurduğunuz anda, uzman klinik psikologlarımız sizinle telefon üzerinden iletişime geçerek sorunlarınızı ve ihtiyaçlarınızı belirler. Ardından online ortamda doldurmanız için geliştirmiş olduğumuz "Uçuş Kaygısı Değerlendirme Ölçeği" tarafınıza gönderilir. Sonuçları değerlendiren uzmanlar size geri dönüş yapar ve birlikte bir tarih kararlaştırılır.

1. Gün

2. Gün

PROGRAMLAR

BİREYSEL TERAPİ

AvioVR’ın bireye özel butik çalışması ile bireysel tedavi mümkündür. Geliştirdiğimiz ölçeğimiz ile korku ve kaygı seviyesi uzman klinik psikolog tarafından değerlendirilir. Ortaya çıkan sonuca ve psikolojik görüşme ışığında hangi aşamalarda en yoğun korku ve kaygı hislerinin olduğu belirlenerek kişinin ihtiyacına göre program düzenlenir ve klinik psikologlar eşliğinde interaktif biçimde uygulanır.

KURUMSAL TERAPİ

Orta ve Büyük ölçekli şirketlerde, kalifiye elemanlarının uçuş korkusuna sahip olmaları, şirket süreçlerinde aksamalara sebep olabilmektedir. İnsan kaynaklarının şirket değeri açısından oldukça önemli olduğu günümüzde, uçuş korkusu veya kaygısı olan çalışan ve yöneticilere, AvioVR programı ile etkin bir tedavi ve kalıcı çözüm olanağı sunulmaktadır.

Sıkça Sorulan Sorular

AvioVR Uçuş Korkusu Terapi Programı’na nasıl katılabilirim?

www.aviovr.net adresinden iletişim formunu doldurduktan veya bizimle 0850 441 2846 numaralı telefon üzerinden iletişime geçtikten sonra, uzman psikologlarımız tarafından programa dair bilgilendirilmek adına telefon ile aranırsınız. İlk görüşme sonucunda uçuş korkunuzun seviyesini belirlemek, aynı zamanda buna eşlik eden başka psikolojik sorunların olup olmadığını tespit etmek için ekibimiz tarafından hazırlanan ölçeği doldurmanız istenir. Uzman psikologlarımızın yapacağı değerlendirme sonucunda programa uygunluğunuz var ise randevu sürecine geçilir.

AvioVR Uçuş Korkusu Terapi Programı süreci nasıl işler?

Program 2 gün 3’er saat, toplam 6 saatlik seanslar halinde gerçekleştirilmektedir. Her aşamada sanal gerçeklik yardımı ile havaalanı ve uçak içi süreçleri katılımcı tarafından deneyimlenir ve en çok kaygı duyulan sahneler üzerinde tekrarlar yaparak katılımcının bu sahnelere karşı duyarsızlaşması sağlanır. Aynı zamanda her aşamada havacılık psikolojisi alanında deneyimli uzman psikologlarımız eşliğinde kaygıyla baş etme egzersizleri öğrenilir ve uygulanır.

AvioVR tedavisiyle tamamen uçuş korkumdan kurtulabilir miyim?

Bilimsel veriler ışığında yapılan deneyler ile kalıcı başarı elde etme oranı 96%’dır. Program sonrasında katılımcılar ile düzenli bir şekilde irtibat kurularak durumları takip edilir ve kaydedilir. Program sonrasında tüm katılımcılar uçakla seyahat edebilecek duruma gelmişlerdir.

AvioVR programında gerçek uçak ile uçuş yapma seçeneğiniz var mı?

Tercihe bağlı olarak, her ayın bir hafta sonu ek bir uçuş ücreti alınarak AvioVR katılımcıları ile 4’lü gruplar halinde uçuş yapma imkanı sunulmaktadır. Katılımcılara eşlik eden uzman psikologlar ile hem uçuş deneyimini gerçek hayatta yaşamış hem de herhangi bir kaygılanma durumunda uzmanlar eşliğinde kaygıyla baş etme teknikleri öğrenilmektedir.

Uçuş ile ilgili teknik sorularımıza ilişkin bilgi alabiliyor muyuz?

Ekibimiz saha deneyimi ve teorik bilgileri kuvvetli havacılık psikologlarından oluşmaktadır. Eğitim programı öncesinde uçak dinamiğine dair bilgilendirici videolar ve soru-cevap seansı yoluyla aklınızda kalan sorulara net cevaplar alacak, bu sayede teknik konular sebebiyle oluşan kaygının ortadan kalkması sağlanacaktır.

AvioVR eğitmenleri hangi alanda uzmanlar?

Ekibimiz Havacılık Psikolojisi sertifikasına sahip en az 5 yıl tecrübeli, saha deneyimi olan uzman psikologlardan oluşmaktadır.

AvioVR Uçuş Korkusu Terapi Programı’na katıldım ancak 2. gün gitmezsem paketim yanar mı?

AvioVR Uçuş Korkusu Programı 2 gün toplam 6 saat süren çalıştay tabanlı bir programdır. Ödeme, programın ilk seansından önce katılımcıdan alınır. Herhangi bir acil bir durum oluşması sebebiyle 2.gün yapılması planlanan programa katılamayan kişi ile başka bir gün için planlama yapılarak hakkı saklı tutulur.

Bir günde uçuş korkusunu yenebilir miyiz?

Katılımcılarımızın ölçek sonuçları ve psikolojik değerlendirmeler sonucunda uzman psikolog tarafından korku düzeyi katılımcıya sunulur. Hafif düzeyde korkusu olan bir kişinin dahi programın tamamına katılmasının iyileşmeyi pekiştirici nitelikte olduğu bilinmelidir. Bu sebeple tüm programa eksiksiz katılımın daha kalıcı bir sonuç doğuracağı deneyimlerimizle sabittir.

Sanal gerçeklik (VR) yan etkisi olan bir tedavi yöntemi midir?

Son 10 yıldır VR ile yapılan bilimsel araştırmalar ışığında hiçbir fiziksel veya ruhsal yan etkisi olmadığı belirtilmiştir. Doğru kurgulanmayan sanal gerçeklik deneyimleri, görüntüleyen kişilerde hafif düzeyde baş ağrısı ve mide bulantısı oluşturmaktadır. AvioVR programı, uluslararası standartlara uygun olarak ilk defa sanal gerçeklik kullanacak kişiler göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır. Program başlangıcında beden ve beynin sanal gerçeklik ortamına alışması için sekanslar kurgulanmıştır. Program sırasında ve sonrasında, sanal gerçeklik deneyimine bağlı herhangi bir fiziksel ya da psikolojik sorun yaşadığını belirten katılımcı olmamıştır.

Başka bir alanda psikolojik bozukluk teşhisim var. Bu programa katılmamda herhangi bir sorun olur mu?

Uçuş fobisi dışında herhangi bir alanda ciddi derecede psikolojik sorunları olan katılımcılarımızın bu programa katılmadan önce mutlaka mevcut psikolojik sorun alanlarını uzman bir psikolog ile çalışıyor olması gerekmektedir. Uçuş korkusu; yaşanılan travmatik anılar sonrasında oluşabileceği gibi, ebeveyn tutumlarından kaynaklı olarak uçuş korkusu geliştiren veya başka temel psikolojik sorunlar sebebiyle uçuş korkusu olduğunu düşünen bireyler mevcuttur. Bu nedenle, katılım öncesinde hazırladığımız ölçekler aracıyla kişinin programa uygunluğunu belirleyerek gerekli yönlendirmeleri yapmaktayız.

Uçuş esnasında panik atak geçiriyorum. Bu programa katılabilir miyim?

Panik atak bir semptomdur ve panik bozukluk, agorafobi, sosyal fobi gibi farklı birçok psikolojik sorunda görülebilmektedir. Gerçek uçuş deneyimi esnasında yaşanan türbülans, kalkış veya sert iniş ile ilgili olarak veya kişinin uçağa ilişkin teknik bilgisinin yeterli olmamasından kaynaklı ‘kaygı dolu’ düşüncelere sahip olması ve diğer uçuşlarını huzursuz yapıyor olması yaygındır. Bu program ile panik atak krizini uçakta yaşama korkusu olan kişilere yönelik psiko-eğitim verilerek nasıl baş edileceği uygulamalı olarak öğretilmektedir.

Hamileyim ve uçuş korkum var programa katılmam doğru olur mu?

Hamilelik hem hormonal hem de fiziksel anlamda hassas yaklaşılması gereken özel bir dönemdir. Yapılan çalışmalar neticesinde, hamile kişilerin ilk 3 aylık sürecin ardından herhangi bir sağlık sorunu veya düşük tehlikesi yoksa Sanal Gerçeklik sistemlerinin kullanımıyla ilgili olumsuz bir etki ile karşılaşmadığı görülmüştür. Bu sebeple hamile katılımcılar da programa katılabilir ve uçuş korkularını uzman ekibimizden destek alarak aşabilirler.

İlaç kullanarak uçabiliyorum, bu programı neden tercih etmeliyim?

İlaç kullanımı, belirli kimyasalların beyne salınımı ile sınırlı bir zaman dilimi için rahatlık sağlamaktadır. Ancak kaygıyı tamamen ortadan kaldırması mümkün değildir. Aynı zamanda, uçuş sırasında ve sonrasında hayat kalitesini negatif etkileyecek yan etkileri mevcuttur. Bu sebeple, kalıcı bir iyileşme için uzman bir psikolog ekibi eşliğinde AvioVR Uçuş Korkusu Terapi Programı'na katılmak daha kalıcı, etkili ve sağlıklı bir yöntemdir.

VR’ın sanal olduğunu biliyorum, peki gerçek uçuşta tüm programda aldığım bilgileri uygulayabilecek miyim?

AvioVR, yüksek görüntü teknolojisi ile tasarlanmış bir programdır. Akıllı telefon üzerinde çalışan düşük seviye sanal gerçeklik uygulamalarına göre 10 kat daha gerçekçi görüntüler sunmaktadır. Sanal Gerçeklik ile yaşanan tüm sahneler beyinde ‘gerçek’ olarak algılanmaktadır. Bu sebeple AvioVR programı, katılımcının kaygı duyduğu sahnelere maruz kalarak duyarsızlaşmasını sağlayarak gerçek uçuşlarda da aynı rahat tepkileri vermesini sağlar.

Katılımcı Yorumları

"2 gün boyunca hiç ummadığım bir iyileşme yaşadım. Uçak artık daha güvenli ve daha keyifli bir araç olarak zihnime kazındı. Uçuş korkusu olan herkes mutaka bu programa katılmalı ve sanal uçuş ile özgürlüğüne kavuşmalı. AvioVR ekibine destekleri için teşekkürler."

CEREN A.

Mühendis

"Çok başarılı bir eğitimdi. Bu kadar hızlı başaracağımı düşünmemiştim. Uzman psikolog yakından ilgilendi. Uçuş korkum egitimin sonunda bitmişti, gerçekten Antalya seyahatimi uçakla yaptıktan sonra kalıcı olarak kaygısız uçabildiğimi görmek bana çok iyi geldi . Çok teşekkür ederim."

TUNA O.

Ev Hanımı

"Programdan çok memnun kaldım. Başka programlara da katılmıştım ama bu program daha gerçekçi geldi ve daha faydalı oldu."

MEHMET S.

Mali Müşavir

"Neye ihtiyacım varsa ona odaklandık. Artık her yere uçabilirim. AvioVR ekibine bu güzel program için ve korkularımdan beni kurtardıkları için teşekkür ederim."

İREM S.

Bankacı

"Hiç beklemediğim kadar gerçekçiydi. Uçuş korkumu yendiğime halen inanamıyorum. Psikoloğa ayrıca teşekkür ederim, oldukça sabırlı ve çok ilgiliydi."

MELİSA S.

Üniversite Öğrencisi

"Sanal gerçekliği ilk kez deneyimledim. Gerçek bir uçağın içindeymiş gibi korktum ve psikolog eşliğinde günün sonunda korkmadığımı farkettim. Başarılarınızın devamını dilerim."

MUSTAFA A.

Mühendis

"Benim gibi uçaktan korkan anneme de önereceğim. Çok keyifli ve yararlıydı. İlginiz için teşekkürler."

ÇAĞLA G.

Halkla İlişkiler Müdürü

"Sanal gerçeklik oldukça başarılı bir yöntem. Zihnimizin kendini uçak içerisinde hissetme algısı yaratıyor. Sarsıntılar ve sesler oldukça gerçekçi, tüm endişe ve korkularımı olduğu gibi hissettim. Eğitmen psikolog ise uçuş sürecindeki yönlendirmeleri ve desteği ile korkularınızda ve endişenizde bilinçlenme ve kontrol edebilme konusunda çok büyük bir gelişme kaydetmenizi sağlıyor."

NİLDEN İ.

Reklamcı

"Korkularımı gerçekten yendim. Uzman Psikoloğunuza ilgisi ve desteği için teşekkür ederim."

ERTUĞRUL A.

Avukat